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INSEGNANTI
LETIZIA
CHARLOTTE
VALENTINA
Letizia, energica ma rilassata , amante del momento presente.
Insegnante di Hatha yoga, Yin yoga, Yoga in gravidanza e post parto.
Le lezioni di Letizia sono accessibili a qualsiasi livello di yogi. Le sue pratiche sono creative, stimolanti e intuitive.
Incoraggia i suoi praticanti a connettersi a qualcosa di più profondo, senza preoccuparsi di raggiungere la posa perfetta, ma piuttosto ad ascoltare come ci si sente nel proprio corpo in quel momento
Charlotte, innamorata della creatività e allergica alle regole.
Formazione in Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Rocket Vinyasa.
La pratica che la contraddistingue ha un approccio fresco e dinamico, sfidante ma rispettoso dei limiti personali e devoto alla tradizione yogica del passato.
Cosa aspettarsi? Un corpo che cambia la sua forma, diventa piu’ forte e più flessibile. Una mente libera, difficilmente influenzabile da avvenimenti esterni, con una conseguente crescita personale.
Valentina, eterna curiosa con mente e corpo sempre in movimento.
Formazione in Hatha yoga, Yin, Yoga in gravidanza, Vinyasa, Dharma e Odaka yoga per bambini.
Le classi di Valentina si contraddistinguono per una pratica dinamica, sempre diversa, che affonda le sue radici nell’hatha yoga tradizionale e che accompagna al risveglio del corpo, lasciando andare tutte le tensioni e armonizzando mente corpo e respiro.